Глядя на разнообразие косметических средств, можно подумать, что ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях – дело совершенно несложное: выбирай и пользуйся. Но неправильное применение косметики может спровоцировать серьезные и трудноизлечимые кожные проблемы. Избежать этого помогут четкие знания – как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа и времени года.
Содержание
Простые правила ухода за лицом
Если ухаживать за собой каждый день, а не время от времени, ситуация, когда за считанные часы нужно обрести блистательную внешность, не застанет врасплох. Лицо, знающее, что такое комплексный уход за кожей лица, не будет лосниться от излишков сальных выделений или «сигналить» обилием прыщей.
Определитесь, к какому типу принадлежит ваша кожа:
- сухая (отличается вялостью, шелушением, и чувствительностью, появлением капилляров и сухих пятен, воспаляющихся от холода);
- жирная (характерны увеличенные поры, склонность к угревой сыпи);
- комбинированная (обычно – сухие участки преобладают на щеках, жирные – в области подбородка, носа и лба);
- нормальная (эластичная и бархатистая, поры едва заметны).
Для определения типа кожи можно проделать эксперимент: сразу после пробуждения приложить к лицу сухую бумажную 
салфетку.
- Салфетка остается сухой – тип сухой или нормальный.
- Появились жирные пятна в определенных зонах – кожа комбинированная.
- Жировые пятна по всей площади салфетки говорят о жирности кожи.
Ежедневный уход за кожей лица будет отличаться для разных типов как используемыми средствами, так и частотой их применения. Но ухаживать нужно в определенной последовательности. Комплекс домашних процедур состоит из следующих этапов:
- очищения;
- увлажнения;
- тонизирования;
- питания;
- защиты.
Тонкости очищения кожи лица
За ночь лицо покрывается не только выделениями сальных желез, но и отмершими клетками эпителия, незаметной для глаз пылью, которые, соединяясь с кожным жиром, создают благоприятную среду для размножения вредоносных бактерий – появлению гнойничков и прыщей. Поэтому с утра обязательно умывайтесь мягкой, теплой, чистой водой (жесткая вода хуже смывает очищающие средства). Если нет мягкой (талой или дождевой), прокипятите водопроводную воду, добавьте в нее буру из расчета 1 чайная ложка на 2 литра воды.
При жирной коже умывайтесь с мылом. Сухую и нормальную можно просто протереть любым очищающим не спиртовым средством (косметическим молочком или очищающей пенкой) или домашним отваром из лекарственных трав по классическому рецепту: 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка.
Комбинированная кожа требует комбинированного подхода – жирные участки очищайте ватным тампоном, смоченном в жидком мыле; остальные зоны просто омойте теплой водой. Увлажняющие и тонизирующие процедуры
Большинство современных средств для ежедневного ухода обладают увлажняющим и тонизирующим действием.
По завершению очистки успокойте раздраженную кожу тонизирующим лосьоном или тоником или же воспользуйтесь домашними средствами, например, не щелочной минеральной водой. Жирную и нормальную кожу протрите кубиком льда – процедура прекрасно сужает поры.
Ледяные кубики можно приготовить самим: сделать отвар из любого лекарственного растения (шалфея, ромашки, календулы), охладить, разлить по формочкам и заморозить.
Питание и защита
В подпитке нуждается не только болезненно-сухая кожа, но и нормальная, и даже жирная, особенно после процедуры очистки. Сухой коже требуется насыщенный питательный крем, богатый всевозможными микроэлементами, а так же маслами.
Для жирной и нормальной подойдет крем с витаминами A, C, E и экстрактами лекарственных трав, обладающий антиоксидантным, противовоспалительным и противобактериальным свойствами.При выходе из дома позаботьтесь о защите от солнечных лучей, для чего нанесите на лицо солнцезащитный крем с фактором защиты SPF не менее 30.
Процедуры в течение дня и вечером
Если днем чувствуется напряжение или стягивание кожи лица, это говорит о ее обезвоживании, носите в сумочке любое увлажняющее или питающее средство. Наносите его на марлевый тампон и протирайтесь по мере необходимости. Такое «утоление жажды» позволит кожным покровам оставаться свежими и эластичными в течение дня, что значительно снизит раздражительность, характерную для сухого типа.
Жирная кожа к середине дня начинает неприятно блестеть. Избавиться от этого помогут бумажные салфетки. Если после подсушивания появляется чувство стягивания, усталости в лице, значит, оно нуждается в увлажнении, используйте увлажняющий тоник или термальную воду, или влажную салфетку.
Вечерние процедуры практически повторяют утренний комплекс мероприятий. Особое внимание – жирной коже, для более глубокой очистки используйте скрабы, но не чаще двух раз в неделю.
Обязательным условием вечернего очищения кожи является смывание всей косметики, включая тональный крем и тени для век. Оставлять эти средства на лице на ночь недопустимо – это лишает кожу «дыхания» и нормального обмена веществ, из-за чего наутро она будет выглядеть дряблой и утомленной, появятся мешки под глазами. Даже ночной крем нужно наносить за 2 часа до сна, а непосредственно перед сном снять его остатки салфеткой. За это время крем успеет проникнуть в глубокие подкожные слои, и его действие никак не пострадает.
Особенности ухода за кожей в зимний сезон
Правильный уход за кожей лица зимой должен начинаться еще в летне-осенний период, когда обилие свежих овощей и фруктов позволяет максимально насытить кожные покровы и весь организм необходимыми витаминами. Хотя витаминами нельзя запастись надолго, все же лучше, если кожа встретит начавшееся похолодание в укрепленном и оздоровленном осенними дарами состоянии. Уходовые процедуры по лицу в период холодов сводятся к максимальному насыщению кожи питательными веществами и, как ни покажется странным, увлажнению.
Зимние ветры и перепады температур истощают и иссушают кожный покров, поэтому влага должна поступать в эпителий в виде кремов и с достаточным количеством питья. Ухаживать за кожей лица зимой следует с использованием питательных масок.
Несколько простых рецептов масок
Эти универсальные маски могут быть добавлены в комплексный уход за кожей лица, включающий:
- глубокие чистки;
- паровые ванночки на настоях лекарственных растений;
- механические «пилинги» кофейной гущей;
- массаж.
Уход за кожей лица зимой требует особого внимания к сухому типу. Обладательницам жирной кожи не рекомендуются маски, содержащие животные жиры.
- Бананово-лимонная. Разомните половинку банана, добавьте 2 чайные ложки увлажняющего крема и по 5 капель оливкового масла и сока лимона.
- Желтковая. Смешайте по чайной ложке экстракта ромашки, оливкового масла, влейте взбитый желток.
- Морковная. Столовую ложку тертой моркови разведите несколькими каплями оливкового масла.
- Яблочно-творожная. К 2 чайным ложкам творога добавьте по чайной ложке яблочного сока и камфорного масла, смешайте с половиной желтка.
Маски наносите на 15-20 минут, накрывайте лицо салфеткой и отдыхайте. Потом смывайте теплой водой и протирайте лицо кубиком льда. Если включаете процедуру в уход за кожей лица зимой, после смывания маски наносите защитный крем.Кожа лица может очень многое рассказать о своей хозяйке, поэтому для сохранения привлекательности старайтесь вести здоровый образ жизни, не увлекайтесь сладкой и жирной пищей, чаще дышите свежим воздухом и не забывайте ухаживать за лицом.
