Техника выполнения массажа лица от морщин

Увядание кожного покрова подавляющим большинством женщин воспринимается болезненно. Продлить молодость кожи можно при помощи деликатных массажных манипуляций.

Перешагнув тридцатипятилетний порог, подавляющее большинство представительниц прекрасного пола объявляет беспощадную войну возрастным изменениям. Одним из самых эффективных и безопасных методов омоложения кожи является массаж лица против морщин. Эта процедура обладает не только косметическим, но и замечательным расслабляющим эффектом.массаж лица

Общая информация

Морщинки, расстраивающие барышень, являются следствием не только возрастных изменений. Иногда они появляются и у молодых девушек. Причиной появления морщин некоторые косметологи считают генетическую предрасположенность. Хотя нередки случаи, когда ранние морщинки появляются только у одной из родных сестер-погодок. В этом случае провоцирующим фактором можно назвать ритм и образ жизни женщины.

Основные противопоказания

Первым тревожным звоночком, свидетельствующим о том, что кожа начинает стареть, считается появление «гусиных лапок» у внешних уголков органов зрения. Затем появляются мимические морщинки на лбу, переносице и в зоне губ.

Красота и свежесть кожного покрова основываются на нормальном функционировании обменных процессов. Немаловажную роль играет и корректная циркуляция крови. Улучшение кровотока достигается при помощи деликатных массирующих движений. Также массажные манипуляции способствуют быстрому избавлению от угрей и отеков.

Какие противопоказания существуют

Массаж лица от морщин нельзя назвать стопроцентно безопасным и общедоступным способом омоложения кожного покрова. Он имеет и целый список серьезных противопоказаний. Если женщина их проигнорирует, это приведет к серьезным негативным последствиям. Массаж лица от морщин категорически противопоказан в нескольких случаях:

  • наличие больших родинок;
  • протекание воспалительных процессов;
  • наличие бородавок;
  • наличие герпеса;
  • наличие открытых ран.

Кроме того, делать массажные процедуры не рекомендуется женщинам с гемофилией.массаж лица

Основные виды массажа

Существует несколько массажных техник, способствующих относительно быстрому омоложению кожного покрова. К наиболее эффективным техникам следует отнести:

  • классический массаж;
  • асахи (японская техника);
  • скульптурный массаж;
  • щипковый массаж;
  • массаж Шиацу;
  • массаж Кобидо.

Классическая и японская техники

Классический массаж лица против морщин практически не имеет противопоказаний. Главным его отличием является то, что он выполняется в щадящем режиме. К основным приемам следует отнести растирания и поглаживания. Разминание и иные «агрессивные» манипуляции находятся на 2 месте. Выполняется традиционный массаж при помощи подушечек пальцев. Жесткие действия категорически противопоказаны.

Классическая техника показана тем барышням, которые активно борются с мешками под глазами. Эффектным оружием против морщин ее назвать нельзя.

Более радикальной техникой является массаж асахи. Все манипуляции выполняются с большим усилием, а ощущения можно назвать болезненными. Техника способствует эффективному прорабатыванию кожного покрова, мышечного слоя и костных структур. Делать остеопатический массаж асахи в домашних условиях довольно проблематично ввиду его сложности.

Скульптурная и щипковая техники

Скульптурная техника массажа сегодня наиболее востребована. Она сочетает в себе лучшие приемы традиционного и японского массажа. Главным преимуществом скульптурного массажа, который также именуется безоперационным лифтингом, следует считать то, что манипуляции выполняются очень быстро. Главным условием является высокая интенсивность. Делать массажные манипуляции может только хороший специалист.

Манипуляции осуществляются при помощи подушечек пальцев. Но опытные специалисты прибегают к использованию и средних фаланг. Этот массаж способствует ликвидации возрастных дефектов и улучшению рельефа кожного покрова.

Щипковая техника предполагает воздействие на кожный покров посредством интенсивных щипков, разминания и вибрации. Основным приемом этой техники является жесткий захват кожи при помощи указательного и большого пальцев. Это способствует стимуляции всех глубоких слоев.

Техники Шиацу и Кобидо

Массаж лица против морщин Шиацу основывается на знаниях о биологически активных точках. Делать этот массаж можно и дома. Для этого следует знать, где находятся жизненно важные точки. Массажные манипуляции осуществляются подушечками пальцев.

Техника императорского массажа Кобидо «родилась» 500 лет назад. В его основе находятся знания об энергетической циркуляции. Эта техника предполагает активацию акупунктурных точек, что способствует нормализации эмоционального фона.массаж лица

Как нужно действовать дома

Массаж лица против морщин можно делать и дома. Важно помнить о необходимости бережного обращения с кожным покровом. Воздействовать на него рекомендуется только при помощи кончиков пальцев.

В домашних условиях манипуляции совершаются следующим образом.

  1. Поместить пальцы неподалеку от надбровных дуг (на середине лба их концы должны соприкасаться).
  2. Провести пальцами линию к вискам (движения в одну сторону следует совершать с легким усилием, а обратно – без напряжения).
  3. Поместить подушечки пальцев на виски и слегка надавить несколько раз, это способствует нормализации обменных процессов кожного покрова.
  4. В углублении возле края ноздрей поместить указательный и средний пальцы и 3-4 раза сильно надавить, эта манипуляция купирует появление носогубных складок.
  5. Поместить горизонтально указательный палец одной руки над губой, а палец второй руки положить под ней, это способствует релаксации лица и всего организма.

Массажные манипуляции необходимо выполнять регулярно. Только в этом случае можно ожидать появления нужного эффекта.

Получение максимальной пользы

Не только техника выполнения манипуляций имеет значение для омолаживания кожного покрова. Барышня, желающая, чтобы массаж лица против морщин принес максимум пользы, должна обратить внимание и на дополнительные факторы.

Выполнять массажные манипуляции рекомендуется вечером, за 1-2 часа до отхода ко сну. Перед этим необходимо тщательно очистить кожный покров. Для этого можно использовать молочко или тоник для снятия макияжа.

Слишком растягивать кожный покров и давить на него не следует, поскольку это способствует повреждению мелких капилляров. По завершении процедуры необходимо нанести легкий увлажняющий крем. Домашний массаж не должен длиться более десяти минут.

Напоследок

Массажные манипуляции рекомендуется совмещать с использованием специальных масок и кремов. Применять можно не только магазинные, но и домашние маски. Также рекомендуется внести поправки в свой рацион, стараться избегать стрессовых ситуаций и побольше бывать на свежем воздухе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: