Использование витамина е для кожи вокруг глаз и лица

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с тем, что на лице начинают появляться морщинки. Особенно это заметно в уголках глаз. Существует множество методов разгладить морщины, самым эффективным и экономным из которых является применение витамина Е.

Перешагнув определенный возрастной рубеж, каждый человек начинает замечать, что вокруг глаз появляются морщинки. Многие люди считают, что появление морщин неизбежно, смиряясь с ними, но некоторые начинают бороться с этим явлением разными способами, включая пластические операции. Но, можно избежать столь кардинальных методов, используя витамин Е.

Стоит заметить, что использовать данный витамин для кожи вокруг глаз необходимо крайне осторожно. Все дело в том, что кожа в этом месте очень тонкая, и она может не вынести нагрузки.

Витаминный коктейль

Витамины для кожи являются основным источником молодости и красоты. Они нужны коже для жизненной силы и энергии, принимают непосредственное участие в обмене веществ. Недостаток любого из витаминов может повлечь за собой такие кожные проблемы, как шелушение, пигментация и даже провоцировать появление прыщей или синяков под глазами. Однако стоит отметить тот факт, что бесконтрольный прием витаминов может повлечь за собой негативные последствия.

Витамины для кожи

Практически каждый витамин, так или иначе, оказывает влияние на кожу. Так какие же витамины могут потребоваться для улучшения состояния кожи?

Витамин С является одним из самых важных. Он сохраняет молодость кожи и способствует дополнительному образованию коллагеновых волокон. Также он способствует заживлению ран и убирает синяки под глазами. Оказывает благотворное влияние на кожу вокруг глаз.

Витамин Е обеспечивает молодость вашей коже, увлажняет ее и защищает от воздействия ультрафиолета. Также этот витамин способствует регенерации кожных покровов. Без витамина Е нельзя обойтись, так как именно он помогает усвоить витамин А.

Витамин А улучшает эластичность кожных покровов. Недостаток этого витамина проявляется в том, что кожа начинает шелушиться и грубеть. Также его нехватка отрицательно сказывается на внешнем виде ногтей и волос. Для лучшего усвоения в организм должны вместе с витамином поступать и жиры.

Витамины группы В также играют не последнюю роль для кожи лица, особенно для области вокруг глаз. Они предотвращают преждевременное старение кожи и помогают улучшить цвет лица, увлажняют кожу под глазами и защищают от агрессивного воздействия внешних факторов.

Никотиновая кислота способствует процессу регенерации кожных покровов. При недостатке витамина кожа теряет эластичность, ухудшается цвет лица, появляются синяки под глазами.

Витамин К помогает бороться с веснушками и пигментными пятнами. Витамин D замедляет процесс старению кожи, сохраняет ее молодость и поддерживает тонус.

Питание для кожных покровов

Каждый витамин воздействует на человеческий организм по-своему. О воздействии на кожу витамина Е известно уже давно. Нехватка данного витамина в организме моментально отражается на состоянии кожи. Витамин Е является отличным иммуномодулятором и антиоксидантом.

Витамин е

В переводе с греческого витамин Е буквально означает способствующий деторождению. Витамин Е оказывает положительное влияние на внутренние органы женщин, отвечающие за рождение детей. Любое нарушение в этих органах моментально будет видно на лице. Все дело в том, что гормоны, отвечающие за красоту кожи, вырабатываются женскими яичниками. Соответственно, если у женщины нет изъянов на кожных покровах, то ее внутренние органы в полном порядке, а она способна стать матерью.

При нехватке в организме витамина Е кожа становится сухой, тусклой, вялой. Рекомендуемая минимальная суточная доза этого витамина составляет 100 мг. Если организм не получает дневной нормы, человек может наблюдать следующие состояния кожи:

  • сухость;
  • шелушение;
  • появляется раздражение;
  • теряется упругость и блеск;
  • появление морщин.

Большое количество витамина Е содержится в следующих продуктах:

  • арахис;
  • миндаль;
  • семечки подсолнечника;
  • рябина;
  • черешня;
  • брюссельская капуста.

Также помимо данных продуктов питания, витамин Е содержится в плодах шиповника и облепихи. Витамин добывается из них в виде масел. Для восстановления сухой кожи и избавления от морщин вокруг глаз достаточно делать маски с применением масла с интервалом 2-3 дня. Полученная смесь аккуратно втирается в кожу массажными движениями. Результат будет заметен уже через некоторое время – морщинки вокруг глаз станут менее глубокими, и постепенно разгладятся. Новые морщины не будут появляться, исчезнут синяки под глазами.

В аптеках витамин Е предлагается в двух видах:

  • масляный раствор в капсулах;
  • масляный раствор во флаконах.

Этот препарат предназначается для внутреннего применения, но может включаться и в состав косметических средств, к которым можно отнести маски, кремы и прочее. Жидкий витамин Е прекрасно комбинируется со следующими продуктами:

  • оливковое масло;
  • сливки;
  • мед;
  • яичные желтки;
  • фрукты, измельченные до кашеобразного состояния;
  • рыбий жир.

Появились первые морщинки

Для большинства женщин одним из самых болезненных вопросов является, как справиться с морщинками, образовавшимися вокруг глаз. На появление морщин могут оказать воздействие следующие факторы:

  • утрата фибриллярного белка (коллагена);
  • мимика;
  • косметические средства;
  • природные условия (жара, холод).Первые морщинки

Кожа в области глаз очень чувствительная, поэтому ей необходим особый уход. Конечно, как справляться с появлением морщин и какие методы применять для их устранения дело сугубо индивидуальное, но не всегда необходимо бежать в магазин за дорогими кремами или ложится под нож к пластическому хирургу. От морщин можно избавиться и в домашних условиях.

В профилактических целях и для разглаживания морщин под глазами, витамин Е втирается в кожу в сочетании с любым маслом (виноградное, персиковой, оливковое, кунжутное, кокосовое и прочее). Какие масла использовать человек выбирает исходя из того, имеется ли у него аллергия на определенные продукты или нет. Рекомендуется добавлять по одной капле жидкого витамина в кремы, сыворотки и маски. Для этих целей можно использовать как флаконы, содержащие масляный раствор, так и капсулы.

Особо полезно проводить подобную профилактику в осенне-весенний период, когда весь организм, а в особенности кожа страдает от авитаминоза. Также это помогает защитить кожу в летнее время от губительного воздействия ультрафиолета.

Для начала рекомендуется обеспечить полноценное увлажнение кожи вокруг глаз. Для этого идеальным решением являются эфирные масла с добавлением витамина Е. Существует большое количество разнообразных рецептов масок для лица.

С оливковым маслом

Наибольшей популярностью среди них пользуется рецепт, в состав которого входит витамин Е и оливковое масло. Для его приготовления требуется 10 мл витамина и 50 мл масла. Компоненты перемешиваются и полученная смесь наноситься на кожу вокруг глаз похлопывающими движениями. Маска держится не более 5 минут, после чего ее остатки удаляются салфеткой. Плюсом данной процедуры является то, что она подходит для ежедневного применения.

С маслом облепихи

Неплохо зарекомендовал себя рецепт на основе масла облепихи и какао. Для приготовления маски потребуется по одной столовой ложке витамина Е, масла облепихи и какао. Все компоненты тщательно перемешиваются. Смесь наносится на кожу верхнего и нижнего века и фиксируется при помощи пергаментной бумаги. Маска держится не более 15 минут, после чего ее остатки необходимо аккуратно удалить. Стоит отметить, что кожу под глазами ни в коем случае нельзя тереть, тем более, если есть морщины. Данную процедуру проводят не чаще 3 раз в неделю за несколько часов до сна.

Дополнительное применение

Регулярное употребление внутрь витамина Е (капсулы или чистые масла) способствует ускорению процесса восстановления клеток, подтягивает кожу и предотвращает появление пигментных пятен. Но, кроме внешних положительных эффектов, заметно и улучшение организма в целом.

Благотворное влияние витамин Е оказывает на глаза. После применения курса витаминов заметно улучшается зрение, снижается риск возникновения инфекционных и онкологических заболеваний глаз, появляются новые кровеносные сосуды. Бальзамы и маски с содержанием витамина Е способствуют восстановлению и улучшению роста ресниц.

Стоит отметить тот факт, что перед принятием любых витаминов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Эта консультация нужна для того, чтобы точно выяснить, какие витамины нужны нашему организму.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: