Чаще всего женщины обращаются к помощи косметолога, чтобы убрать синяки под глазами. Это свидетельство того, что проблема очень распространена и беспокоит представительниц прекрасного пола. Чтобы устранить синие круги, нужно выяснить причины их появления.
Веки имеют хорошо развитую сеть кровеносных сосудов. Подкожная клетчатка вокруг глаз очень рыхлая. Это объясняет, почему легко образуются синие круги при нарушении кровообращения, ломкости и расширении сосудов. Зачастую синяки сочетаются с отечностью, припухлостью.
Усталость
На фоне стресса, морального и физического истощения, хронической нехватки сна вырабатывается много кортизола. С 
одной стороны, гормон адаптирует человека к стрессовой ситуации, но с другой – негативно действует на состояние кожи. Лицо становится бледным, изможденным, а под глазами появляются темные круги. Утомляет глаза длительная работа перед мерцающим монитором компьютера.
В этой ситуации вполне реально убрать синяки под глазами в домашних условиях. Хорошо начать с устранения причины синяков: хорошо выспаться, устроить себе выходные, успокоиться. Можно принимать настойку валерианы или пустырника для крепкого сна. Следует ограничить пребывание у экрана компьютера, регулярно делать перерывы и давать отдых глазам. Лучше отказаться от использования гаджетов для игр.
На нижние веки накладывают натуральные маски, которые уменьшают отеки, укрепляют капилляры и осветляют кожу. Продолжительность процедуры 15-20 минут, снимают прохладной водой. Используют такие варианты:
- примочки из крепкой чайной заварки (можно прикладывать чай в пакетах);
- тертый корень петрушки;
- истолченная кашица из листьев петрушки с растительным маслом;
- мелко тертый сырой картофель;
- кружочки огурца или помидора;
- белый хлеб, размоченный в молоке;
- компрессы из жирного творога, завернутого в марлевую салфетку.
Протирание ледяными кубиками сужает сосуды, снимает отек и освежает внешний вид. Замораживают отвары ромашки, зеленого чая, шалфея, василька. Можно заранее положить в холодильник ломтики огурца, лимона, чайные пакетики.
Увеличивают тонус и укрепляют кожу кремы с гиалуроновой кислотой, кофеином, ретиноидами. Питают витаминами, улучшают кровообращение, защищает от вредного действия солнца косметика с миндальным маслом, экстрактом виноградных косточек, зеленого чая.
Способствует оттоку жидкости массаж глаз. Кончиками пальцев поглаживают нижнее веко в направлении от виска к внутреннему углу глаза, делают легкие похлопывающие движения. Надбровные дуги массируют от виска к переносице. Можно сильно, но аккуратно прижимать кожу к краям глазных орбит. Хорошо действует массаж с неразбавленным миндальным маслом.
Вредные привычки
Активное курение, употребление алкоголя, наркотических и психотропных средств – серьезные причины, из-за чего страдает не только нежная кожа вокруг глаз, но и сердце, печень, легкие, нервная система. Отказ от зависимости значительно улучшит внешность и оздоровит весь организм в целом.
Болезни
Следующие причины, почему появляются круги под глазами, связаны со здоровьем человека. При болезнях сердца, печени, почек наблюдается задержка жидкости в организме, кожа под глазами отекает, появляется синева. Припухлость и красно-синие круги под глазами возникают как следствие аллергического насморка.
Различные виды анемий, а особенно железодефицитная, вызывают бледность кожи и появление болезненных голубых теней под глазами. Чтобы избавиться от таких синяков, необходимо обратиться к врачу и начать лечение основного заболевания.
При куперозе мелкие кровеносные сосуды расширяются, образуют синеватые сосудистые сеточки, из-за чего портится внешность. Купероз на нижних веках резко выделяется на фоне здоровой кожи лица. Лечение проводят при помощи лазера и склеротерапии.
Питание
Почему сосуды теряют эластичность, становятся ломкими? Нарушения может провоцировать нехватка витаминов K, P, C в пище. Изменяется нормальное течение крови, мельчайшие кровоизлияния видны под тонкой кожей около глаз как синяки. Придает одутловатость лицу и провоцирует появление синих кругов избыток соли в организме.
Чтобы устранить причины синяков, в рацион вводят богатые необходимыми витаминами продукты:
- сладкий перец;
- квашеная и листовая капуста;
- зелень;
- томаты;
- ягоды смородины;
- киви;
- цитрусовые.
Улучшает циркуляцию крови, снижает ломкость и проницаемость капилляров флаванол, содержащийся в темном 
шоколаде, зеленом чае. Препятствуют застою и сгущению крови Омега-3 жирные кислоты из рыбы, морепродуктов, орехов, семечек, бобовых.
Уменьшают употребление поваренной соли, а объем выпиваемой жидкости увеличивают – это придает тонус дряблой сухой коже, уменьшает отеки, помогает убрать синяки под глазами. Хорошо пить витаминный отвар шиповника, травяной чай.
Повышенная пигментация
Темные круги встречаются при повышенном содержании пигмента меланина в коже под глазами. Наблюдаются у женщин со смуглой кожей, а также при фотостарении от чрезмерного загара. Для уменьшения синяков используют осветляющие кремы с экстрактом цитрусовых или сои, перед выходом из дома наносят солнцезащитное средство на лицо. Помогает от пигментных синяков пилинг с фруктовыми кислотами, лазеротерапия.
Тонкая кожа
У некоторых женщин появление синяков связано с природными особенностями структуры лица. Кровеносные сосуды у них залегают близко к поверхности кожи. Сама кожа тонкая, бледная, имеет слабый жировой слой. Капилляры просвечиваются сквозь кожу нижних век и придают ей синеватый оттенок.
Также кожные покровы могут истончиться в течение жизни. С возрастом уменьшается содержание коллагена и эластина, почему кожа под нижними веками становится дряблой, с мелкими морщинками. При резком похудении вместе с лишними килограммами уходит и подкожный жир под глазами. Становятся видны ранее незаметные сосуды и синева.
Эффективно решить проблему синяков из-за тонкой кожи в домашних условиях практически невозможно. Натуральные маски не сделают кожу толще. Косметология в этом случае предлагает липофилинг. В область под веками вводят собственные жировые клетки человека с другой части тела. Внешний вид улучшается, но результат не пожизненный, процедуру нужно повторять каждые 3-5 лет.
Для уплотнения структуры кожи используют инъекции гиалуроновой кислоты, оксида углерода и витаминных коктейлей (мезотерапия). Стимулирует образование новых клеток кожи лазерная коррекция. Процедуры для зрелой и увядающей кожи дополняют использованием кремов или сывороток антивозрастных линий.
Кроме того, внешне убрать синяки под глазами можно при помощи правильного макияжа. Рекомендуются тональные средства со слюдой и светоотражающими частичками, кремовые консилеры. Косметику наносят на нижнее веко похлопывающими движениями безымянного пальца, чтобы не травмировать нежную кожу.
