Каковы причины подергивания глаза

Нервный тик или спазм глаза – довольно неприятная вещь. Но этот недуг не является особо опасным. Порою достаточно скорректировать собственный образ жизни для того, чтобы он пропал.

Большинству приходилось иметь дело с невольной активностью мышц на собственном лице. Это мог быть нервный тик, спазм или обычное подёргивание. Конечно, народная мудрость гласит, что если дергается глаз, в частности, левый – это предвещает скорые слёзы. Однако в действительности такое состояние, если оно продолжительное, вполне может говорить о серьёзном заболевании, поэтому не стоит его игнорировать. Многим будет интересно узнать, почему дергается глаз, причины этого явления и что же делать, если довелось с ним столкнуться?

Причины явления

Известно огромное количество причин, что могут вызывать подобное явление. Как правило, оно является невольным и не задерживается надолго. Одни его причины можно спокойно назвать безобидными, а вот иные могут сигнализировать о сбоях в функционировании организма. Чтобы окончательно разобраться в ситуации и выяснить, почему дергается глаз, следует обратиться к невропатологу и офтальмологу за консультацией и совместно отыскать вероятные причиныпочему дергается глазпроблемы.

Непроизвольную активность, которой подвержен левый или правый глаз, провоцируют следующие факторы:

  • стресс;
  • аллергия;
  • общая усталость;
  • сухость роговицы;
  • утомлённость глаз;
  • соматические заболевания;
  • несбалансированный рацион;
  • воздействие алкоголя или кофеина.

Стресс

В обстоятельствах, когда левый или правый глаз дергается – это весьма вероятный показатель затяжного стресса. Вполне вероятно, что его провоцируют проблемы на рабочем месте или же напряжённая обстановка внутри собственной семьи. К тому же если стрессовая ситуация сопряжена с усталостью, в частности, когда утомлены органы зрения, то вероятно усиление спазма.

Усталость

Серьёзная усталость глаз обычно провоцируется продолжительной нагрузкой на них. Это может быть продолжительное пребывание за ПК, длительное чтение книг или же работа в недостаточно освещённой комнате. Это всё причины появления спазмов. В ситуации, когда человеку предписано ношение очков (линз), то есть существуют определённые проблемы со зрением, а вдобавок он систематически его нагружает – это может повлечь невольное сокращение мышц лица в области глаз.

Образ жизни

Тем не менее причины того, почему дергается глаз могут, крыться и в неправильном образе жизни человека. Так, чрезмерное потребление кофе или алкоголя, а также недостаток в питании продуктов, богатых магнием, может повлечь подобную реакцию. Возникает подёргивание века и вследствие развития синдрома сухости глаза. Подобная патология имеет место при недостаточности функции слёзной железы, а также проявляется в процессе старения.

Аллергияаллергия вызывает отёк и слезоточивость

Не менее частым провокатором подёргивания глаза является аллергия. Приближение человека к аллергену довольно часто вызывает отёк глаз и повышенное слезоотделение. Как правило, большинство людей начинает тереть глаза, дабы облегчить собственную участь. Однако всё, чего им удаётся добиться – это высвобождение немалого количества гистамина. А это вещество, попадая в мышечные ткани в области глаз, провоцирует их спазм.

Болезни

Также причиной того, почему дергается глаз, можно назвать соматику. Немалый перечень недугов лицевого и троичного нерва, впрочем, как и мозга, сопровождается подобной симптоматикой. Естественно, что выявить более корректные причины подёргивания глаза можно лишь в медучреждении. Поэтому если продолжительное время дергается то левый, то правый глаз, лучшее, что можно сделать – обратиться к докторам, которые помогут устранить проблему, назначив соответствующее лечение.

Терапия

Если проблема подёргивающегося глаза беспокоит длительный период, то лечение нужно осуществлять незамедлительно. Для этого в первую очередь потребуется обратиться к докторам (невропатолог, офтальмолог) и пройти обследование. Диагноз выставляется лишь после того, как больной проходит неврологические и психиатрические исследования.

Единственное, чего хотят добиться при таких обследованиях специалисты – это исключить вероятность опухоли мозга или психического расстройства. Только тогда, когда врачи убедились в отсутствие подобных патологий, назначается лечение.

Как уже упоминалось, недуг имеет тенденцию пропадать самостоятельно и в таких обстоятельствах нет нужды его лечить. Однако если оно приобрело хроническую форму, то прибегают как к медицинской терапии, так и к иным средствам. Как осмотр у офтальмологаправило, основное лечение нервного тика или спазма – это ликвидация вызвавшей его причины. Тем не менее в случае чего возможно и симптоматическое лечение. Заболевания обычно излечивают следующими методами.

Корректирование рациона

Так, если тик спровоцирован нехваткой магний в организме, то потребуется ввести в собственное питание продукты, богатые этим микроэлементом. Его можно найти в таких продуктах, как:

  • орехи;
  • соя;
  • вишня;
  • чёрная смородина.

А когда наблюдаются расстройства НС, то будут благотворны свёкла и морская рыба. А вот употребление газировки, крепкого чая и кофе лучше ограничить, поскольку они действуют возбуждающе на НС.

Практика релаксации

Регулярные занятия в этом русле помогут расслаблению мышц, а это существенно ослабит спазмы. Изначально с методикой может познакомить специалист, и он же обычно проводит первые сеансы, но в дальнейшем вполне можно упражняться и дома. При правильно выполнении понадобиться не более 10 минут упражнений, чтобы сгладить приступ. К тому же релаксационные практики можно проводить с применением эфирных масел (лаванда, корица, герань).

Медицинские препараты

Обычно доктора предлагают приём лекарственных средств, содержащих кальций, и которые оказывают успокаивающее действие. Ведь чаще всего нервный спазм вызван именно недостатком этого элемента. Если говорить о гемифациальном спазме и блефароспазме, то их лечение предполагает применение инъекций ботокса, впрочем, как и в иных особо сложных случаях болезни. Такие уколы облегчают спазм мышц и способствуют их расслаблению.

Все вышеперечисленные методы должны сопровождаться щадящим режимом. Важно ограничивать работу с ПК, просмотр ТВ и длительное чтение книг. Нелишними будут упражнения для глаз, а также холодные компрессы. Комплекс всех мер обязательно даст результат и поможет забыть о неприятной проблеме.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: